ブタもおだてりゃやせられる!?

あらふぉー世代のダイエット奮闘記!

【記録36日目】朝

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【体重測定】

開始前:75.2kg

 体重:67.7kg 

 目標:48.0kg

 

 

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【食事の記録】

 

昼・・・

 トースト コーヒー

 

夜・・・

 抹茶きなこドリンク

 

 

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昨日食べたものを排出しようと

ほとんど食べず

 

何とか67キロ台にもどった(;´Д`A ```

 

今日から仕事なのでまた食べそうだなぁ

 

天気も下り坂(´・ω・`)ションボリ

 

何とか乗り切っていこう!

 

今日も一日頑張りましょう !