ブタもおだてりゃやせられる!?

あらふぉー世代のダイエット奮闘記!

【記録30日目】朝

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【体重測定】

開始前:75.2kg

 体重:68.0kg 

 目標:48.0kg

 

 

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【食事の記録】

 

 

 夜・・・

 納豆オムレツ

 

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何が起きたのか…というくらい急に体重が落ちました

 

まぁお酒飲んだらすぐ戻るレベルですが・・・

 

朝一で測った時は67キロ台が表示されてとってもびっくりでした

 

ここのところ停滞期というより増加状態だったので

ちょっとモチベーション回復かな(* >ω<)

 

今日も一日頑張りましょう♪