ブタもおだてりゃやせられる!?

あらふぉー世代のダイエット奮闘記!

( 'ω'o[ 食べたもの記録 ]o

写真撮るの忘れたぁ( ノД`)シクシク…

 

お昼は自作お弁当にしました

 

ご飯の量は160g以下

 

キャベツとインゲンと豚肉をゆでて

きゅうりを軽くマヨネーズで和えたもの

 

ほんとは味ぽんとかにしたかったんだけど

お弁当だと垂れちゃいますもんね(涙

 

そして食べ終わってからコンビニで胡麻ドレッシングを買っていたのを今思い出したっていう( ^ω^)・・・

 

明日使おう( ノД`)シクシク…

 

食後はちょっぴり散歩に行きました

駅まで10分弱なのですが そこまで行き本屋さんにより

買いたいものが見つからずUターン・・・

 

まぁ運動したと思えばいっか(ノ∀`*)ペチ

 

あまりの眠さに

XYLISHのミント(34kical)とgalbo(256kcal)買ってきました

 

大事に頂くことにします(/ω\)

 

お空はなんだかすっきりしない感じですが

午後も頑張っていきましょう!