ブタもおだてりゃやせられる!?

あらふぉー世代のダイエット奮闘記!

【記録14日目】夜

f:id:quzzilla:20180402114404p:plain 

【体重測定】

開始前:75.2kg

 体重:69.9kg 

 目標:48.0kg

 

 

f:id:quzzilla:20180402114947p:plain

【食事の記録】

昼 ハンバーグ ご飯 サラダ コーンスープ

夜 餅2個(ずんだ餅)

コーヒー

 

f:id:quzzilla:20180402115355p:plain

 

食欲が異常

そしてお腹が張って辛い

便秘ではないんだけどなあ

 

常に胃と腸がパンパンって感じだけど

何か食べたくなるっていう…

 

このまま横ばいなのかなぁ

 

_( _´ω`)_ツライム

 

明日から社会復帰なのですが

寝られない(´д⊂)

 

困った…

 

おやすみなさい_(:3」∠)_