ブタもおだてりゃやせられる!?

あらふぉー世代のダイエット奮闘記!

【記録7日目】朝

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【体重測定】

開始前:75.2kg

 体重:68.9kg 

 目標:48.0kg

 

 

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【食事の記録】

シリアル

 

 

 

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睡眠不足が続くと痩せません。。。

 

痩せるどころか増えてます。・゚・(ノД`)・゚・。

 

 

規則正しい生活はとっても重要です

 

 

飲み会減らしたいなぁ…(;´д`)トホホ